A Medicina Tradicional Chinesa atua em diversas áreas da saúde humana. Hoje, vamos falar dos Benefícios da Acupuntura para a Terceira Idade, já que na próxima segunda, dia 26 de julho é o Dia dos Avós.
No post de hoje nós vamos te contar:
- A Terceira Idade
- A Terceira Idade pela ótica da MTC e Recomendações
Vamos lá?!
A Terceira Idade
De acordo com a Organização Mundial de Saúde, a terceira idade é a fase da vida que começa aos 60 anos nos países em desenvolvimento e aos 65 anos nos países desenvolvidos.
É um período no qual a promoção de saúde e a prevenção de doenças é de suma importância para um envelhecer saudável. O desenvolvimento da capacidade física e psicológica é mister em todos os períodos da vida.
Preocupar-se com a qualidade de vida na terceira idade desde o princípio é uma forma de ampliar a capacidade do próprio organismo. Tanto do ponto de vista físico, quanto psicológico, isso significa um aumento da saúde e menores possibilidades de sofrer com doenças e condições incapacitantes.
A Terceira Idade pela ótica da MTC
Para medicina chinesa, o envelhecer é um processo natural de todos os seres, caracteriza-se por um consumo gradativo da Essência daquele indivíduo até o momento derradeiro.
A medicina chinesa tem um papel fundamental neste importante período da vida, tratando as desarmonias que aparecem no caminho, tratamento das dores e promovendo um consumo equilibrado da Essência permitindo gerenciar o processo de envelhecimento da melhor maneira possível.
Para tanto a medicina chinesa conta com toda sua terapêutica, a saber:
- acupuntura
- técnicas manuais
- fitoterapia
- dietoterapia
- exercício energéticos e meditativos.
Pois envelhecer é inevitável, mas envelhecer bem e com saúde é uma opção plausível
Texto por: Prof. Dr. Henrique Adam Pasquini
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